Lågt blodsocker: orsaker, symtom

Innehållsförteckning:

Lågt blodsocker: orsaker, symtom
Lågt blodsocker: orsaker, symtom
Anonim

Idag, utan undantag, vet alla att blod är huvudvätskan i kroppen, vars tillstånd måste övervakas konstant. Även mindre förändringar i dess sammansättning kan indikera allvarliga problem. En av huvudindikatorerna på kroppens normala funktion är socker.

Den innehåller flera olika ämnen som är integrerade i en enda helhet. Enligt experter är detta en slags konstant ur biologisk synvinkel, som kännetecknar tillståndet för alla system av inre organ. Denna indikator speglar väteutbytet och är samtidigt bränslet för hela organismen. Socker kommer med mat, bearbetas sedan på ett visst sätt, och först därefter kommer det in i blodomloppet.

I den här artikeln kommer vi att prata om vad som hotar dess underskattade prestanda och hur man hanterar det.

Allmän information

Lågt blodsocker är inte bara en mindre avvikelse, utan en verklig sjukdom, som inom medicinen kallas hypoglykemi. Detta är en ganska allvarlig sjukdom som inte bör lämnas obehandlad. Hypoglykemi kan utvecklas av olika anledningar. Det åtföljs av yrsel, darrningar i händerna, nedsatt prestationsförmåga, irritabilitet.

lågt blodsocker
lågt blodsocker

Enligt experter beror blodsockernivåerna direkt på den dagliga kosten. Om en person äter något, kommer denna indikator oundvikligen att öka. Bukspottkörteln är känd för att producera hormonet insulin. Det omvandlar socker till energi eller hjälper sedan till att omvandla det till fett för senare användning. I det ögonblick när detta hormon slutför sitt "arbete", bör sockernivåerna normaliseras, men detta händer inte alltid. Hypoglykemi uppstår mycket ofta vid diabetes, när mängden mat som konsumeras hos en sjuk person inte matchar nivån av producerat insulin. Detta är ett ganska allvarligt problem, som bara kan jämnas ut om en person äter något sött.

Även hos helt friska personer kan hypoglykemi inträffa då och då och av varierande intensitet. En sådan manifestation av sjukdomen i varje fall individuellt beror på personens kost, livsstil och några andra relaterade faktorer.

Regulatoriska indikatorer

Enligt experter är den normala nivån av socker på morgonen på fastande mage 3,3 - 5,5 mmol/L. Mindre avvikelser från dessa indikatorer inom 5,6 - 6,6 mmol/l indikerar försämrad glukostolerans. Detta är ett gränstillstånd mellan norm och patologi, och över 6,7 mmol/l - diabetes mellitus

Huvudskäl

Lågt blodsocker kommer inte av sig självt. Oftast uppstår detta problem på grund av goda skäl, som rekommenderas att klargöras så snart som möjligt. Nedan är bara några av dem.

  • Obalanserad kost och långa pauser mellan huvudmåltiderna. Oftast är det av denna anledning som lågt blodsocker diagnostiseras hos unga flickor som ständigt följer strikta dieter.
  • Stressande träning på en lågkaloridiet.
  • Äta skräpmat, stärkelseh altig mat, sockerh altig mat, bakverk och snabbmat.
  • Dåliga vanor. Att dricka alkoholh altiga drycker och röka påverkar blodsockernivån negativt. Inte ens användningen av mediciner tillåter normalisering av indikatorer i alla fall.
  • Maligna neoplasmer. Enligt experter åtföljs tumörer i bukspottkörteln ofta av vävnadsproliferation, inklusive betaceller (de producerar insulin).
  • lågt blodsocker orsakar
    lågt blodsocker orsakar

Symptom

Först och främst bör det noteras att tecknen på lågt blodsocker inte dyker upp plötsligt. Saken är den att detta är en ganska lång process. Endast vid signifikant låga sockernivåer signalerar kroppen ett problem.

Som regel börjar en person klaga på en allmän försämring och konstant törst. Depression och nervsammanbrott kan också indikera att i blodet

symtom på lågt blodsocker
symtom på lågt blodsocker

glukosfall.

Det är anmärkningsvärt att olika tecken kan dyka upp under dagen. Å andra sidan klagar många patienter inte alls på lågt blodsocker, och uppfattar det försämrade tillståndet som trötthet efter jobbet. Om du vilat och sovit bra på helgen, men mellan klockan 11 och 15 på eftermiddagen fortfarande känner dig dåsighet och illamående, är det bättre att konsultera en specialist. Nedan är de viktigaste tecknen på glukosbrist.

  • Permanent känsla av trötthet och svaghet.
  • Regelbunden huvudvärk, irritabilitet.
  • Svår svettning och handskakningar.
  • Den ständiga känslan av hunger och lusten att äta något sött.
  • Något nedsatt syn och hjärtklappning.

Så här visar sig lågt blodsocker. Symtomen kan variera något i varje enskilt fall. Om alla ovanstående tecken följer dig varje dag är det oerhört viktigt att söka kvalificerad hjälp utan dröjsmål. Läkaren kommer att ordinera tester, enligt resultaten av vilka det redan kommer att vara möjligt att prata om förekomsten av detta problem. Om de nödvändiga åtgärderna inte vidtas i tid, kommer hypoglykemi bara att utvecklas. I det här fallet är konsekvenserna kanske inte de mest behagliga.

Diagnos

För närvarande kan lågt blodsocker, vars symtom beskrivs ovan, bekräftas på två sätt (morgontest på fastande mage eller efter att kroppen har laddats med glukos).

varför lågt blodsocker
varför lågt blodsocker

Den sista analysen är det så kallade glukostoleranstestet. I det här fallet måste patienten konsumera 75 g glukos, som tidigare är upplöst i 300 ml vanligt vatten själv. Ungefär två timmar senare tar en specialist blod.

Man tror att nästan 100 % korrekta resultat kan erhållas genom att kombinera två analyser samtidigt. Under tre dagar rekommenderas patienten att följa en ganska enkel diet. Det innebär uteslutning från kosten av stekt och fet mat, såväl som alkoholh altiga drycker. Vid denna tidpunkt är det bättre att äta magert kött / fisk och grönsaker. Sedan, på morgonen, på fastande mage, tas blod från patienten. Efter ytterligare fem minuter erbjuds han att dricka vatten med glukos. Efter två timmar tar läkaren blod igen för att mäta glukosnivåerna.

Kan det här testet göras hemma?

Du kan kontrollera om ditt blodsocker är lågt eller inte hemma. För att göra detta måste du köpa en speciell enhet som kallas en glukometer. Idag säljs sådana enheter på nästan alla apotek.

blodsocker under norm alt
blodsocker under norm alt

Glukometern är en sorts enhet med en uppsättning sterila lansetter och speciella teststickor. Patienten hemma använder en lansett för att göra en liten punktering på fingret, sedan överförs den resulterande bloddroppen försiktigt till testremsan. Den senare placeras i själva enheten för att fastställa resultatet.

Nödvändig behandling

Först och främst bör det noteras att mycket lågt blodsocker aldrig bör ignoreras. Efter en detaljerad diagnostisk undersökning ordinerar läkaren vanligtvis lämplig behandling och rekommenderar en speciell diet. Utan rätt näring är det nästan omöjligt att övervinna ett sådant problem som lågt blodsocker.

behandling för lågt blodsocker
behandling för lågt blodsocker

Behandling innebär användning av glukospreparat. Med utvecklingen av hypoglykemisk koma är det extremt viktigt att administrera Glucagon-läkemedlet i tid och se till att du söker kvalificerad hjälp. Patienter med denna diagnos ordineras ofta medlet "Acarbose". Det förhindrar en överdriven ökning av insulinutsöndringen.

Om lågt blodsocker orsakas av en tumör i bukspottkörteln rekommenderas operation. Vid ett benignt adenom har operationen en positiv effekt.

Observera att alla mediciner endast får tas efter föregående samråd med en specialist. Läkaren kommer i sin tur att ta hänsyn till inte bara sjukdomsstadiet utan också närvaron av samtidiga sjukdomar och möjliga komplikationer. Självmedicinering är högst oönskat.

Hur ska mat vara?

Om ditt blodsocker är under det normala bör du vara särskilt uppmärksam på din dagliga kost. Som nämnts ovan är rätt näring en av komponenterna i behandlingen. Här är några ganska enkla rekommendationer i den här frågan.

  • Ät regelbundet. Det betyder att du inte ska hoppa över huvudmåltiderna (frukost, lunch och middag) + ta två lättare mellanmål.
  • Det är bättre att diversifiera kosten med produkter med så kallad lågglykemiskt
  • lågt blodsocker
    lågt blodsocker

    index. Saken är att de absorberas ganska långsamt, på grund av vilket insulin produceras konsekvent och i måttliga doser. Normala sockernivåer bibehålls under hela dagen, vilket undviker uppkomsten av de primära symtomen på hypoglykemi.

  • Det är bäst att undvika koffein i stora mängder eftersom det främjar produktionen av överskott av insulin.
  • Alkoholh altiga drycker och rökning bör undvikas.
  • Det rekommenderas att diversifiera kosten med mat som innehåller mycket krom. Detta ämne tillåter inte att socker minskar. Krom finns i skaldjur, broccoli, nötter, ost, vetegroddar.
  • Du måste regelbundet äta fisk, linfrö och annan mat rik på omega-3-fetter. Enligt tillgängliga data är det dessa substanser som ökar insulinkänsligheten och reglerar viktiga blodparametrar.

Rekommendationerna ovan gör att du för alltid kan glömma ett sådant problem som lågt blodsocker. Orsakerna till denna patologi, som du vet, ligger ofta just i en obalanserad och ohälsosam kost. Enligt experter kan en förändring av kosten under bara 14 dagar avsevärt förändra den övergripande bilden av blodets tillstånd.

Möjliga komplikationer

Varför är lågt blodsocker farligt? Denna fråga ställs av många patienter idag. Faktum är att detta problem i första hand stör hela organismens normala funktion. En person blir snabbt trött, blir irriterad, vilket direkt påverkar hans relationer i arbetslaget och hemma.

Lågt blodsocker kan också orsaka inoperabel hjärnskada.

En allvarlig grad av hypoglykemi har en deprimerande effekt direkt på själva centrala nervsystemet, vilket stör en persons orientering i omvärlden, hans beteende blir bokstavligen otillräckligt. Allt detta kan resultera i mycket allvarliga konsekvenser (trafikolyckor, hemskador etc.).e.).

Förebyggande

Som du vet är det lättare att förhindra ett problem om du inte lever för att ta itu med det senare. I det här fallet rekommenderar experter starkt att du övervakar din hälsa, äter rätt, tränar måttligt. Det är mycket viktigt att behandla olika typer av åkommor i tid, inklusive lågt blodsocker. Symtom på detta problem bör inte ignoreras. Det är oerhört viktigt att söka hjälp från en lämplig specialist utan dröjsmål, du bör inte i något fall skjuta upp ett besök i en avlägsen låda.

Slutsats

I den här artikeln pratade vi så detaljerat som möjligt om hur låga blodsockernivåer visar sig och vilka åtgärder som bör vidtas i detta fall. Vi hoppas att all information som presenteras i den här artikeln kommer att vara riktigt användbar för dig.

Rekommenderad: